LA CONFIANZA SE ENTRENA

No siempre fui la mujer segura que ven aquí. No siempre me sentí así. 

Hubo un tiempo en el que dudaba mucho de mí, en el que sentía que había cosas que simplemente no estaban hechas para mí. Hasta que me subí a la bicicleta  y las cosas empezaron a cambiar. 

Parece algo simple, ¿no? Pedalear, moverse…. Pero en realidad, montar en bici es mucho más que eso. Es una declaración de independencia, es un acto de valentía. Y, sobre todo, es un entrenamiento para la confianza.

Porque la confianza no es algo con lo que se nace. Es algo que se construye. Se gana con cada salida en bici, con cada subida difícil, con cada vez que nos caemos y nos volvemos a levantar.

Recuerdo la primera vez que intenté subir Palmas, bueno fueron dos intentos. Al tercer intento me prometí que así parara mil veces lo iba a lograr. 

Y en ese momento exacto en el que quería parar, descubrí algo: la confianza nace en el instante en que decides seguir a pesar del miedo. Ese día llegué a la cima, y con cada puerto que he conquistado desde entonces, he aprendido que la bicicleta no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. 

Alguien me preguntó que cómo se construía confianza

-Primero, necesitamos retos. No hay crecimiento en la comodidad. Subir un puerto de  montaña, recorrer una ruta que nunca hemos hecho, atreverse a rodar con un grupo más fuerte… todo eso nos pone a prueba, nos enseña de qué estamos hechas.

-Segundo, necesitamos comunidad. Rodar solas tiene su magia, pero cuando pedaleamos juntas, cuando nos animamos unas a otras, cuando vemos que otras mujeres pueden, nos damos cuenta de que nosotras también podemos. Porque la confianza se contagia.

-Y tercero, necesitamos creérnoslo. Muchas veces, el peor enemigo de nuestra confianza no es la carretera, ni el clima, ni el desnivel. Es nuestra propia voz interna diciéndonos que no somos lo suficientemente fuertes. A esa voz hay que callarla con hechos. Con kilómetros recorridos, con retos superados, con fondos terminados. 

Así que hoy te pregunto: ¿qué te detiene? ¿Qué te impide creer en ti?

Las mujeres somos capaces de lograr grandes retos. A veces solo necesitamos un recordatorio… y la bicicleta es el mejor de todos.

Con amor, Ana Mareto 

Ciclista recreativa, líder de la comunidad Escaladoras y coach deportiva certificada