Blog aprendiendo juntas
Tu próximo gran hito ciclístico: El Alto del Sifón
Situado a 4,149 msnm, en el Parque Nacional de los Nevados, el Alto del Sifón (vía Manizales-Murillo) es el puerto de montaña más alto de Colombia que se pueda subir...
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LA CONFIANZA SE ENTRENA
la confianza no es algo con lo que se nace. Es algo que se construye ... No hay crecimiento en la comodidad. Subir un puerto de montaña, recorrer una ruta...
LA CONFIANZA SE ENTRENA
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Encontrar tu talla de bicicleta: una guía amoro...
¿Por qué es tan importante la talla de mi bici? Una bici que te queda bien es como esos zapatos que amas para caminar y que no quieres quitarte nunca....
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Problemas comunes en la ruta y cómo solucionarl...
Esta no es solo una lista de problemas, es una carta entre amigas ciclistas. Porque más de una vez hemos vivido estas situaciones y aquí te dejamos tips reales para...
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¿Por qué se me duermen las manos en la bici? Ca...
¿Manos dormidas en la bici? Puede ser una señal de que algo en tu postura, agarre o equipamiento necesita un ajuste.Descubre en este artículo las causas más comunes del adormecimiento y...
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¿Cómo lograr una correcta hidratación y aliment...
¿Por qué es importante la hidratación y la nutrición durante las rodadas largas? Cuando pedaleas durante varias horas, tu cuerpo experimenta una pérdida significativa de agua y electrolitos debido al...
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