Blog aprendiendo juntas
Encontrar tu talla de bicicleta: una guía amoro...
¿Por qué es tan importante la talla de mi bici? Una bici que te queda bien es como esos zapatos que amas para caminar y que no quieres quitarte nunca....
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Problemas comunes en la ruta y cómo solucionarl...
Esta no es solo una lista de problemas, es una carta entre amigas ciclistas. Porque más de una vez hemos vivido estas situaciones y aquí te dejamos tips reales para...
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¿Por qué se me duermen las manos en la bici? Ca...
¿Manos dormidas en la bici? Puede ser una señal de que algo en tu postura, agarre o equipamiento necesita un ajuste.Descubre en este artículo las causas más comunes del adormecimiento y...
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¿Cómo lograr una correcta hidratación y aliment...
¿Por qué es importante la hidratación y la nutrición durante las rodadas largas? Cuando pedaleas durante varias horas, tu cuerpo experimenta una pérdida significativa de agua y electrolitos debido al...
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¿Por qué tomar café antes de entrenar? Descubre...
Hemos escuchado que el ciclismo está relacionado a una buena taza de café y bueno, es que vivimos en un país que produce las mejores tazas de café del mundo....
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Consejos para superar el miedo a caerse en la b...
Si alguna vez te has caído en la bici, sabes lo impactante que puede ser. La confianza se tambalea, los nervios aparecen y el miedo a que vuelva a ocurrir...
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